Eftermiddagspass

Onsdag 6 december 2023 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,06 km
Distans

50:59
Tid

5:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	102	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	130	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	135	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	131	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	139	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	141	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	145	50:41	10,00 km
11	0,06 km	0:19	5:41	146	51:00	10,06 km

annons