Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn

verket-.hamnen

Fredag 8 december 2023 17:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,89   km
Distans
24:20
Tid
4:59   min/km
Snitt
150
Snittpuls
151
Maxpuls
80
Stegfrekvens
Craft CTM Ultra 3 M
Total distans: 
54:35:02
663 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,01 km 5:06 5:04 min/km 151 5:06 1,01 km
2 1,00 km 5:18 5:19 min/km 151 10:24 2,00 km
3 1,00 km 5:14 5:13 min/km 151 15:38 3,01 km
4 1,00 km 4:32 4:31 min/km 151 20:10 4,01 km
5 0,88 km 4:01 4:35 min/km 147,8 24:11 4,89 km