Bisslinge

Söndag 10 december 2023 15:14

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:00:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

106
Kadens

314 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	114	4:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	141	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	152	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	145	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	147	31:52	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	151	38:53	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	143	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	148	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	155	59:33	11,00 km
12	0,17 km	0:45	4:20	158	1:00:18	11,17 km

annons