annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Lugn nedjogg.

Lördag 17 juli 2010 11:39

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

57:22
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

211
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	132	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	143	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	142	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	146	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	150	37:20	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	149	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	155	47:21	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	185	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	184	57:20	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:06	206	57:22	11,01 km

annons