annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Sprang lite extra innan jag sprang med Lidingngö.....

Söndag 18 juli 2010 09:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,3 km
Distans

33:23
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3

Total distans:

106:03:50

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	132	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	135	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	134	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	134	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	138	31:44	6,00 km
7	0,30 km	1:38	5:28	139	33:23	6,30 km

annons