Covid vaccinations runda med fika

Söndag 17 december 2023 13:49

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

(tog bort 300m pga att jag missade stänga av klockan i slutet)

11,5 km
Distans

2:17:56
Tid

12:00 min/km
Snitt

117
Snittpuls

153
Maxpuls

62
Kadens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:57	9:57	109	9:57	1,00 km
2	1,00 km	9:18	9:18	130	19:15	2,00 km
3	1,00 km	9:40	9:40	130	28:55	3,00 km
4	1,00 km	9:34	9:34	129	38:29	4,00 km
5	1,00 km	11:00	11:00	131	49:29	5,00 km
6	0,88 km	12:29	14:13	120	1:01:58	5,88 km
7	1,00 km	9:54	9:54	105	1:11:53	6,88 km
8	1,00 km	10:17	10:17	127	1:22:10	7,88 km
9	1,00 km	13:21	13:21	101	1:35:30	8,88 km
10	1,00 km	16:40	16:40	111	1:52:10	9,88 km
11	1,00 km	11:19	11:19	116	2:03:29	10,88 km
12	1,00 km	14:27	14:27	112	2:17:56	11,88 km

annons