Eftermiddagspass

Torsdag 21 december 2023 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:00:45
Tid

5:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	134	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	149	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	150	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	162	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	157	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	157	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	155	35:33	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	160	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	162	45:30	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	164	50:41	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	162	55:37	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	158	1:00:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:22	165	1:00:45	12,01 km

annons