annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2023-12-19

Tisdag 19 december 2023 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

41:02
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	145	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	154	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	151	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	152	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	152	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	153	30:31	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	163	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	164	40:45	8,00 km
9	0,05 km	0:18	5:34	168	41:03	8,05 km

annons