Löpning 2023-12-25

Måndag 25 december 2023 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,5 km
Distans

1:11:39
Tid

6:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	123	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	130	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	135	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	133	30:24	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	139	36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	138	43:20	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	135	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	137	56:11	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	135	1:02:58	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	145	1:08:45	11,00 km
12	0,50 km	2:54	5:46	146	1:11:40	11,50 km

annons