annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-12-27

Onsdag 27 december 2023 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,42 km
Distans

59:20
Tid

7:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

144
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug BUGrip

Total distans:

62:59:48

497 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	132	5:53	1,00 km
2	1,00 km	10:30	10:30	129	16:23	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	146	22:55	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	141	29:27	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	144	36:41	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	144	42:30	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	136	49:44	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	139	56:52	8,00 km
9	0,42 km	2:28	5:55	153	59:20	8,42 km

annons