Distanslöpning lågpuls

Det blev några varv i det lokala motionsspåret idag igen. Det blir stökigare för varje dag i spåret. Det hade kommit ytterligare några cm snö och flera träd och grenar låg ikullvräkta över spåret, nedtyngda av den blöta snön. Runt nollan. Lite blöt snö i luften. Idag var det ännu stappligare i spåret. Knappt det går att hålla styrfart.

Funderade på om jag kanske skulle vika ner mig och börja springa på cykelbanor istället. Är lite kluven där. Å andra sidan så är det säkert bra träning att springa där det är lite brötigt också, så man får träna balans mm och kanske lite andra muskler än om man bara springer på asfalt eller annat jämnt underlag.

Ingen vidare hög puls idag. Det var väl en kombination av att det var brötigt och att jag inte hade någon större lust att försöka forcera. Tyckte det var rätt skönt att bara lalla runt lite i spåret utan någon press. Kroppen kändes väl rätt ok annars.