Notering- Kalorikontot

Hmm... Jag noterar att jag tycks ha svårast att skapa ett stort kaloriunderskott på lördagar. Jag undrar om det är en tillfällighet, eller om det finns något samband. Jag funderar på om det kan vara så att fredagarna (mina återhämtningsdagar), med relativt låga kaloriuttag från kontot, kan vara orsaken. På lördagarna har jag ju inte heller haft så stora utttag.

Hoppas intaget stannar vid 2990 kcal idag. Jag har nyss satt i mig ett mellanmål med kvarg, jordnötter, sylt samt kaffe med smör och mjölk. Det räcker förhoppningsvis till läggdags om några timmar. :)