Kumla

Lördag 30 december 2023 13:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,05 km
Distans

1:02:56
Tid

4:49 min/km
Snitt

salomon cross spike

Total distans:

142:34:51

1469 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	48:02	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	57:53	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	1:02:31	13,00 km
14	0,05 km	0:25	8:16	1:02:56	13,05 km

annons