Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Race: Stage 1: Flat is Fast - Tempus Fugit (B) on Tempus Fugit in Watopia
Måndag 1 januari 2024 14:10
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade en Tävling på Zwift och första etappen var 109 st till start ( A,B åkare), vart att gå fort redan från start. Hamnade väldigt långt ner i startfältet vart överraskad av farten vart så hög på en gång så min start vart katastrof. Men låg på hårt och lyckades komma ikapp små klungor längre fram och plockade en del placeringar. Rullade i mål på Pl: 76/ 109 totalt och på Pl: 59/69 i ( B) klass så inge vidare placering. Hade förhoppningsvis blivit mycke bättre om jag hade varit med redan från start.
19,97
km
Distans
30:07
Tid
39,79
km/h
Snitt
169
Snittpuls
187
Maxpuls
84
Kadens
302
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:15
36,36
155
8:15
5,00 km
2
5,00 km
8:13
36,36
168
16:28
10,00 km
3
5,00 km
8:01
37,50
177
24:29
15,00 km
4
3,49 km
5:39
37,11
179
30:08
18,49 km
annons