Kroppkärr

Lördag 23 december 2023 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,49 km
Distans

59:51
Tid

5:42 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 (2)

Total distans:

83:58:01

857 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	45:03	8,00 km
9	0,78 km	4:27	5:41	49:29	8,78 km
10	1,00 km	6:19	6:19	55:49	9,78 km
11	0,70 km	4:03	5:46	59:52	10,49 km

annons