Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micke Gottberg
1984 • Hässleholm
Cykel
Torsdag 4 januari 2024 18:45
Cykel - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 h Zwiftrace + 15 min uppvärmning och 15 min nedvarvning
45,49
km
Distans
1:30:02
Tid
30,32
km/h
Snitt
141
Snittpuls
170
Maxpuls
84
Kadens
229
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:13
24,49
104
12:13
5,00 km
2
5,00 km
9:30
31,58
132
21:43
10,00 km
3
5,00 km
8:35
34,95
149
30:18
15,00 km
4
5,00 km
8:43
34,29
152
39:01
20,00 km
5
5,00 km
9:36
31,30
159
48:37
25,00 km
6
5,00 km
10:10
29,51
154
58:47
30,00 km
7
5,00 km
9:06
33,03
159
1:07:53
35,00 km
8
5,00 km
10:31
28,57
147
1:18:24
40,00 km
9
5,00 km
10:32
28,57
131
1:28:56
45,00 km
10
0,49 km
1:06
26,67
128
1:30:02
45,49 km
annons
