annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Torsdag 4 januari 2024 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Massa snö igen

8,11 km
Distans

44:35
Tid

5:30 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

178
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	117	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	119	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	122	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	128	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	126	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	135	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	140	43:59	8,00 km
9	0,11 km	0:36	5:29	139	44:35	8,11 km

annons