Löpning 2024-01-04 Löpband inpuls gym

Torsdag 4 januari 2024 10:36

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt

7,85 km
Distans

44:59
Tid

5:44 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	120	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	124	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	124	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	125	22:53	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	125	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	129	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	132	40:12	7,00 km
8	0,85 km	4:47	5:38	131	44:59	7,85 km

annons