annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-01-06

Lördag 6 januari 2024 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,96 km
Distans

51:29
Tid

5:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Summit Unknown V2

Total distans:

65:07:55

706 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	148	5:10	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	159	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	158	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	152	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	148	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	147	34:59	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	147	41:13	7,00 km
8	0,14 km	0:47	5:44	152	42:00	7,14 km
9	1,00 km	5:27	5:27	151	47:27	8,14 km
10	0,82 km	4:02	4:54	159	51:30	8,96 km

annons