annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 4 januari 2024 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,03 km
Distans

37:01
Tid

6:08 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	139	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	153	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	153	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	154	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	157	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	157	36:52	6,00 km
7	0,02 km	0:08	6:04	161	37:00	6,02 km
8	0,01 km	0:02	6:13	159	37:02	6,03 km

annons