Handla termosar och julljustake runda

Söndag 7 januari 2024 12:37

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hittade både en 0.3l drycktermos på claes olsson och en 0.65 l mattermos på lidl båda helt oplanerade köp men har tänkt att det hade varit trevligt att ha båda sorterna, så det var lyckat. Planen var egentligen att bara att köpa en juljustake med snögubbar på promenad (och det gick också bra)

9,68 km
Distans

1:58:59
Tid

12:18 min/km
Snitt

115
Snittpuls

132
Maxpuls

36 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:37	12:37	103	12:37	1,00 km
2	1,00 km	13:43	13:43	108	26:20	2,00 km
3	1,00 km	11:28	11:28	113	37:49	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	122	48:42	4,00 km
5	1,00 km	10:54	10:54	123	59:35	5,00 km
6	1,00 km	10:22	10:22	123	1:09:57	6,00 km
7	1,00 km	11:00	11:00	122	1:20:57	7,00 km
8	0,15 km	3:01	19:57	101	1:23:58	7,15 km
9	1,00 km	13:38	13:38	118	1:37:36	8,15 km
10	1,00 km	11:06	11:06	117	1:48:42	9,15 km
11	0,52 km	10:17	19:37	107	1:58:59	9,68 km

annons