Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Elmer
1978 • Skurup
Skidåkning/snowboard
Måndag 1 januari 2024 13:48
Övrig träning/Friskvård - Alpin skidåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,77
km
Distans
2:35:36
Tid
8,01
km/h
Snitt
102
Snittpuls
167
Maxpuls
1854
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
12:42
22:56
97
12:42
0,55 km
2
1,88 km
18:35
9:52
88
31:17
2,44 km
3
2,48 km
24:57
10:04
91
56:14
4,91 km
4
2,48 km
27:02
10:53
94
1:23:16
7,40 km
5
2,18 km
23:35
10:50
98
1:46:51
9,57 km
6
2,35 km
13:05
5:35
122
1:59:56
11,92 km
7
4,46 km
14:07
3:10
128
2:14:03
16,38 km
8
4,39 km
21:34
4:55
115
2:35:37
20,77 km
annons
