annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet.

Måndag 19 juli 2010 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,64 km
Distans

58:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite 4

Total distans:

108:12:21

1328 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	120	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	131	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	133	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	137	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	141	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	137	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	142	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	138	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	140	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	139	54:57	11,00 km
12	0,64 km	3:07	4:52	138	58:04	11,64 km

annons