Kvällspass

Måndag 8 januari 2024 19:32

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,78 km
Distans

55:54
Tid

5:11 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

133 watt
Effekt

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	136	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	11:24	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	149	15:28	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	149	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	147	31:26	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	147	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	148	41:26	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	132	46:12	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	139	52:17	10,00 km
11	0,78 km	3:37	4:38	129	55:55	10,78 km

annons