annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Indoor running: 20 x 40/20

Tisdag 9 januari 2024 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ble med på en løpetime på SATS. Løp dragene progressivt fra 14,1 til 15,0. 6 min oppvarming og 3 min nedjogg. Fin økt, men veldig varmt i lokalet.
5 km
Distans
30:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
85:54:05
965 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm
Träningspass från

Puls

annons