Slagtofta - Hörby

Lördag 13 januari 2024 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vägrunda igen. Ganska blåsigt och snöblandat regn men jag vet hur jag ska klä mig nu i sådant väder. De nya vattentäta överdragsvantarna känns kanon.

11 km
Distans

1:04:04
Tid

5:49 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Anima Bugrip

Total distans:

17:13:44

174 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	149	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	158	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	152	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	151	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	158	29:01	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	169	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	160	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	161	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	157	50:47	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	155	57:32	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:33	158	1:04:04	11,00 km

annons