Valmet - stan

Måndag 15 januari 2024 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med söderberg, mkt trevlig, soligt -10

7,84 km
Distans

41:08
Tid

5:15 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Icebug

Total distans:

15:33:20

158 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:51	7,00 km
8	0,84 km	4:18	5:08	41:09	7,84 km

annons