annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Segolsson

1976 • Karlstad

Flash Burn In Watopia

Lördag 13 januari 2024 11:19

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,48 km
Distans

27:25
Tid

33,88 km/h
Snitt

81
Kadens

181 watt
Effekt

Canyon Speedmax CF Pro 9.0

Total distans:

314:37:02

10564 km

Elite Direto X

Total distans:

99:27:24

3266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,23 km	3:59	33,64	0	3:59	2,23 km
2	0,39 km	0:40	35,29	0	4:39	2,62 km
3	0,20 km	0:20	36,00	0	4:59	2,82 km
4	0,10 km	0:10	37,11	0	5:09	2,92 km
5	0,10 km	0:10	37,11	0	5:19	3,02 km
6	0,10 km	0:10	36,73	0	5:29	3,13 km
7	0,21 km	0:20	37,50	0	5:49	3,34 km
8	0,40 km	0:40	36,00	0	6:29	3,74 km
9	0,43 km	1:00	25,90	0	7:29	4,17 km
10	0,34 km	0:40	30,25	0	8:09	4,51 km
11	0,18 km	0:20	32,73	0	8:29	4,69 km
12	0,10 km	0:10	34,29	0	8:39	4,78 km
13	0,09 km	0:10	33,96	0	8:49	4,88 km
14	0,09 km	0:10	34,29	0	8:59	4,97 km
15	0,20 km	0:20	35,29	0	9:19	5,17 km
16	0,36 km	0:40	32,14	0	9:59	5,53 km
17	0,49 km	1:00	29,27	0	10:59	6,01 km
18	0,34 km	0:40	30,25	0	11:39	6,35 km
19	0,18 km	0:20	32,14	0	11:59	6,53 km
20	0,09 km	0:10	33,96	0	12:09	6,62 km
21	0,10 km	0:10	34,95	0	12:19	6,72 km
22	0,07 km	0:10	26,09	0	12:29	6,79 km
23	0,19 km	0:20	34,62	0	12:49	6,99 km
24	0,49 km	0:40	44,44	0	13:29	7,48 km
25	0,59 km	1:00	35,29	0	14:29	8,06 km
26	0,32 km	0:40	28,57	0	15:09	8,38 km
27	0,09 km	0:20	16,00	0	15:29	8,47 km
28	0,05 km	0:10	19,15	0	15:39	8,52 km
29	0,08 km	0:10	28,13	0	15:49	8,60 km
30	0,11 km	0:10	40,91	0	15:59	8,72 km
31	0,25 km	0:20	45,00	0	16:19	8,97 km
32	0,42 km	0:40	37,89	0	16:59	9,39 km
33	0,60 km	1:00	36,00	0	17:59	9,98 km
34	0,50 km	0:40	44,44	0	18:39	10,48 km
35	0,21 km	0:20	37,89	0	18:59	10,69 km
36	0,11 km	0:10	38,30	0	19:09	10,80 km
37	0,11 km	0:10	38,30	0	19:19	10,90 km
38	0,10 km	0:10	36,36	0	19:29	11,00 km
39	0,19 km	0:20	33,96	0	19:49	11,19 km
40	0,42 km	0:40	38,30	0	20:29	11,62 km
41	0,64 km	1:00	38,71	0	21:29	12,26 km
42	0,42 km	0:40	37,50	0	22:09	12,68 km
43	0,21 km	0:20	37,89	0	22:29	12,89 km
44	0,11 km	0:10	38,71	0	22:39	12,99 km
45	0,11 km	0:10	38,30	0	22:49	13,10 km
46	0,10 km	0:10	37,50	0	22:59	13,20 km
47	0,22 km	0:20	38,71	0	23:19	13,42 km
48	0,42 km	0:40	37,50	0	23:59	13,84 km
49	1,50 km	3:00	30,00	0	26:59	15,34 km
50	0,14 km	0:26	19,46	0	27:25	15,48 km

annons