Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Olskroken–Gårda–Härlanda
Måndag 15 januari 2024 18:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45 minuter lugn distans, allt enligt Garmins anvisningar. 10 grader kallt men med lagom mycket kläder och Airtrim var det inga som helst problem.
7,84
km
Distans
45:00
Tid
5:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Salming iSpike
Total distans:
53:19:28
482 km
Airtrim Sport
Total distans:
2:38:00
28 km
Gillas av
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
och
Peter Karlsson
Träningspass från
annons
