annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2024-01-17

Onsdag 17 januari 2024 19:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt men ok känsla. Pulsbandet verkade inte fungera som det skulle..

7,76 km
Distans

48:14
Tid

6:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

150
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

98:41:04

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	136	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	141	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	143	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	133	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	128	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	132	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	151	43:21	7,00 km
8	0,76 km	4:53	6:26	163	48:15	7,76 km

annons