Löpning 2024-01-18 Ny runda via Naturens hus

Torsdag 18 januari 2024 14:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok, men jag blir seg av kyla och snön

11,17 km
Distans

1:06:45
Tid

5:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	129	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	132	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	133	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	137	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	137	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	141	36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	140	42:42	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	137	48:46	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	54:27	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	143	1:00:08	10,00 km
11	0,28 km	1:29	5:14	149	1:01:37	10,28 km
12	0,03 km	0:23	12:59	147	1:02:01	10,31 km
13	0,16 km	0:41	4:20	146	1:02:42	10,47 km
14	0,04 km	0:33	12:21	153	1:03:15	10,52 km
15	0,14 km	0:36	4:11	150	1:03:50	10,66 km
16	0,51 km	2:55	5:42	149	1:06:46	11,17 km

annons