Löpning 2024-01-21

Söndag 21 januari 2024 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:22:38
Tid

6:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

152
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	126	7:07	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	131	14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	143	20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	149	27:41	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	143	34:22	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	144	41:22	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	141	48:07	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	141	54:56	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	140	1:01:46	9,00 km
10	1,00 km	7:01	7:01	142	1:08:47	10,00 km
11	1,00 km	7:10	7:10	140	1:15:57	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	137	1:22:36	12,00 km
13	0,00 km	0:02	7:28	131	1:22:38	12,00 km

annons