Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2024-01-18
Torsdag 18 januari 2024 06:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
57:47
Tid
5:47
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
133
6:30
1,00 km
2
1,00 km
6:33
6:33
141
13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
152
19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
152
26:04
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
156
32:31
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
152
39:02
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
155
45:27
7,00 km
8
1,00 km
6:33
6:33
146
52:00
8,00 km
9
0,88 km
5:47
6:34
150
57:47
8,88 km
annons
