Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2024-01-17
Onsdag 17 januari 2024 06:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
56:27
Tid
5:39
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
117
6:52
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
135
13:28
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
150
20:01
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
159
26:32
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
160
33:06
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
161
39:26
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
162
45:58
7,00 km
8
1,00 km
6:34
6:34
162
52:32
8,00 km
9
0,57 km
3:55
6:54
157
56:27
8,57 km
annons
