annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilsta Odlaren

Tisdag 23 januari 2024 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:19:21
Tid

6:36 min/km
Snitt

113
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

335 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:12	04:13:00	79	0:12	0,00 km
2	0,00 km	0:01	01:40:53	77	0:13	0,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	121	6:26	1,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	120	12:27	2,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	112	19:18	3,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	112	26:27	4,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	114	33:05	5,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	108	40:00	6,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	110	46:14	7,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	118	52:36	8,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	107	59:55	9,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	109	1:06:34	10,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	115	1:12:41	11,00 km
14	1,00 km	6:38	6:38	112	1:19:19	12,00 km
15	0,01 km	0:02	6:06	112	1:19:21	12,01 km

annons