Löpning 2024-01-24

Onsdag 24 januari 2024 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,01 km
Distans

30:50
Tid

5:08 min/km
Snitt

150
Snittpuls

182
Maxpuls

182
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	0,01 km	0:04	5:37	133	5:31	1,01 km
3	0,40 km	1:51	4:38	132	7:22	1,41 km
4	0,40 km	2:11	5:27	136	9:33	1,81 km
5	0,40 km	1:48	4:30	138	11:21	2,21 km
6	0,40 km	2:17	5:44	139	13:39	2,61 km
7	0,40 km	1:44	4:21	146	15:23	3,01 km
8	0,40 km	2:12	5:31	149	17:36	3,41 km
9	0,40 km	1:45	4:22	163	19:21	3,81 km
10	0,40 km	2:19	5:46	163	21:39	4,21 km
11	0,40 km	1:49	4:32	165	23:28	4,61 km
12	0,40 km	2:14	5:35	167	25:42	5,01 km
13	0,99 km	5:09	5:11	170	30:50	6,01 km

annons