annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Torsdag 25 januari 2024 05:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

48:33
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	134	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	143	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	151	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	153	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	152	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	152	46:53	8,00 km
9	0,28 km	1:40	6:04	153	48:33	8,28 km

annons