Löpning 2023-11-29

Onsdag 29 november 2023 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

1:04:10
Tid

5:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	120	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	141	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	139	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	141	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	141	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	139	41:01	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	144	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	139	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	135	58:10	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	146	1:03:43	11,00 km
12	0,08 km	0:28	5:37	146	1:04:11	11,08 km

annons