Löpning 2024-01-26 Löpband Inpuls gym

Fredag 26 januari 2024 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pass nr 2

8,4 km
Distans

45:05
Tid

5:22 min/km
Snitt

131
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	123	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	131	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	134	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	132	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	132	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	132	26:50	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	133	31:09	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	135	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	131	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	133	44:26	10,00 km
11	0,15 km	0:40	4:19	132	45:06	10,15 km

annons