annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-01-27

Lördag 27 januari 2024 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,32 km
Distans

50:14
Tid

6:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	120	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	126	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	127	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	127	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	132	30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	132	36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	131	42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	132	48:20	8,00 km
9	0,32 km	1:54	5:58	131	50:14	8,32 km

annons