annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-01-26

Fredag 26 januari 2024 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,51 km
Distans

40:20
Tid

5:22 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	140	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	149	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	154	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	156	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	156	27:36	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	165	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	162	37:46	7,00 km
8	0,51 km	2:35	5:04	162	40:21	7,51 km

annons