annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-01-28

Söndag 28 januari 2024 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,41 km
Distans

51:22
Tid

6:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug

Total distans:

49:13:25

440 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	120	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	124	12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	126	18:33	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	126	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	130	30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	126	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	129	42:46	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	129	48:55	8,00 km
9	0,41 km	2:27	5:58	127	51:22	8,41 km

annons