annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2024-01-28

Söndag 28 januari 2024 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,64 km
Distans

36:04
Tid

5:26 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus25

Total distans:

59:21:43

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,89 km	5:00	5:36	126	5:00	0,89 km
2	1,00 km	5:38	5:38	145	10:38	1,89 km
3	1,00 km	5:51	5:51	128	16:29	2,89 km
4	1,00 km	5:48	5:48	120	22:17	3,89 km
5	0,46 km	2:43	5:56	121	25:00	4,35 km
6	1,00 km	4:41	4:41	139	29:41	5,35 km
7	1,00 km	4:38	4:38	151	34:19	6,35 km
8	0,14 km	0:41	4:44	151	35:00	6,49 km
9	0,15 km	1:04	7:21	140	36:04	6,64 km

annons