annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Segolsson

1976 • Karlstad

Calorie Crush In New York

Fredag 26 januari 2024 15:47

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,29 km
Distans

30:16
Tid

24,36 km/h
Snitt

84
Kadens

183 watt
Effekt

Canyon Speedmax CF Pro 9.0

Total distans:

314:37:02

10564 km

Elite Direto X

Total distans:

99:27:24

3266 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,17 km	3:29	20,22	0	3:29	1,17 km
2	0,17 km	0:20	31,30	0	3:49	1,35 km
3	0,21 km	0:20	37,11	0	4:09	1,55 km
4	0,24 km	0:20	43,90	0	4:29	1,80 km
5	0,28 km	0:20	49,32	0	4:49	2,07 km
6	0,25 km	0:20	45,57	0	5:09	2,32 km
7	0,21 km	0:20	37,11	0	5:29	2,53 km
8	0,24 km	0:20	43,37	0	5:49	2,77 km
9	0,33 km	0:20	60,00	0	6:09	3,10 km
10	0,25 km	0:20	44,44	0	6:29	3,35 km
11	0,30 km	1:00	17,91	0	7:29	3,65 km
12	0,10 km	0:20	17,48	0	7:49	3,75 km
13	0,05 km	0:10	19,57	0	7:59	3,80 km
14	0,02 km	3:38	-	0	11:38	3,82 km
15	0,06 km	0:19	11,32	0	11:57	3,88 km
16	0,07 km	0:20	12,63	0	12:17	3,95 km
17	0,14 km	0:20	25,17	0	12:37	4,09 km
18	0,29 km	0:20	52,94	0	12:57	4,38 km
19	0,24 km	0:20	43,37	0	13:17	4,62 km
20	0,15 km	0:20	26,28	0	13:37	4,77 km
21	0,38 km	1:00	22,78	0	14:37	5,15 km
22	0,13 km	0:20	24,00	0	14:57	5,28 km
23	0,15 km	0:20	26,28	0	15:17	5,43 km
24	0,21 km	0:20	38,71	0	15:37	5,64 km
25	0,20 km	0:20	36,36	0	15:57	5,85 km
26	0,18 km	0:20	32,43	0	16:17	6,02 km
27	0,24 km	0:20	43,90	0	16:37	6,27 km
28	0,29 km	0:20	52,17	0	16:57	6,56 km
29	0,27 km	0:20	48,00	0	17:17	6,83 km
30	0,27 km	0:20	48,65	0	17:37	7,10 km
31	0,36 km	1:00	21,69	0	18:37	7,46 km
32	0,22 km	0:20	40,00	0	18:57	7,68 km
33	0,24 km	0:20	42,86	0	19:17	7,92 km
34	0,20 km	0:20	36,36	0	19:37	8,12 km
35	0,22 km	0:20	38,71	0	19:57	8,34 km
36	0,10 km	0:20	18,09	0	20:17	8,44 km
37	0,07 km	0:20	13,14	0	20:37	8,51 km
38	0,11 km	0:20	19,57	0	20:57	8,62 km
39	0,11 km	0:20	19,78	0	21:17	8,73 km
40	0,06 km	0:20	10,34	0	21:37	8,79 km
41	0,15 km	1:00	8,91	0	22:37	8,93 km
42	0,13 km	0:20	23,23	0	22:57	9,06 km
43	0,11 km	0:20	19,46	0	23:17	9,17 km
44	0,04 km	0:20	7,68	0	23:37	9,21 km
45	0,06 km	0:20	10,43	0	23:57	9,27 km
46	0,07 km	0:20	12,12	0	24:17	9,34 km
47	0,05 km	0:20	8,33	0	24:37	9,39 km
48	0,03 km	0:20	6,27	0	24:57	9,42 km
49	0,06 km	0:20	10,14	0	25:17	9,48 km
50	0,13 km	0:20	23,68	0	25:37	9,61 km
51	1,36 km	3:00	27,27	0	28:37	10,97 km
52	1,32 km	1:40	47,37	0	30:17	12,29 km

annons