Längdåkning 2024-01-27

Lördag 27 januari 2024 11:22

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

32,88 km
Distans

3:45:15
Tid

6:51 min/km
Snitt

129
Snittpuls

166
Maxpuls

295 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	110	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	139	14:39	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	133	21:54	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	147	28:13	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	135	32:26	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	37:40	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	147	45:35	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	128	50:38	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	138	57:53	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	138	1:04:51	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	137	1:10:23	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	128	1:16:18	12,00 km
13	1,00 km	11:22	11:22	120	1:27:40	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	124	1:32:47	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	133	1:38:17	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	118	1:44:18	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	120	1:48:54	17,00 km
18	1,00 km	8:20	8:20	134	1:57:14	18,00 km
19	1,00 km	9:30	9:30	133	2:06:44	19,00 km
20	1,00 km	7:31	7:31	130	2:14:14	20,00 km
21	1,00 km	7:19	7:19	129	2:21:33	21,00 km
22	1,00 km	7:27	7:27	120	2:29:00	22,00 km
23	1,00 km	10:24	10:24	118	2:39:25	23,00 km
24	1,00 km	7:28	7:28	130	2:46:52	24,00 km
25	1,00 km	4:44	4:44	130	2:51:37	25,00 km
26	1,00 km	5:23	5:23	126	2:57:00	26,00 km
27	1,00 km	7:46	7:46	122	3:04:46	27,00 km
28	1,00 km	5:05	5:05	127	3:09:51	28,00 km
29	1,00 km	6:59	6:59	127	3:16:49	29,00 km
30	1,00 km	9:48	9:48	117	3:26:37	30,00 km
31	1,00 km	6:33	6:33	135	3:33:10	31,00 km
32	1,00 km	6:18	6:18	127	3:39:27	32,00 km
33	0,88 km	5:48	6:34	129	3:45:16	32,88 km

annons