Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2024-02-01
Torsdag 1 februari 2024 05:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,21
km
Distans
43:15
Tid
6:00
min/km
Snitt
122
Snittpuls
136
Maxpuls
178
Stegfrekvens
118
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gelnimbus25
Total distans:
59:21:43
571 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,81 km
5:00
6:11
106
5:00
0,81 km
2
1,00 km
5:56
5:56
117
10:56
1,81 km
3
1,00 km
5:55
5:55
122
16:50
2,81 km
4
1,00 km
6:02
6:02
123
22:52
3,81 km
5
1,00 km
6:03
6:03
129
28:55
4,81 km
6
1,00 km
5:54
5:54
129
34:49
5,81 km
7
0,03 km
0:11
6:43
121
35:00
5,83 km
8
0,55 km
3:16
5:53
120
38:16
6,39 km
9
0,82 km
5:00
6:07
127
43:16
7,21 km
annons
