annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Krantz

1980 • Vellinge

Löpning 2024-02-04

Söndag 4 februari 2024 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

41:53
Tid

5:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Nike Streakfly

Total distans:

24:02:26

269 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	150	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	149	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	148	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	141	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	135	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	135	41:39	8,00 km
9	0,05 km	0:15	5:31	134	41:54	8,05 km

annons