Löpning 2024-02-04

Söndag 4 februari 2024 09:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,04 km
Distans

29:55
Tid

4:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

184
Maxpuls

182
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	0,03 km	0:09	5:31	135	5:28	1,03 km
3	0,40 km	1:49	4:32	141	7:16	1,43 km
4	0,40 km	2:08	5:20	141	9:24	1,83 km
5	0,40 km	1:46	4:25	140	11:10	2,23 km
6	0,40 km	2:12	5:29	142	13:22	2,63 km
7	0,40 km	1:45	4:22	164	15:07	3,03 km
8	0,40 km	2:13	5:33	152	17:20	3,43 km
9	0,40 km	1:43	4:17	155	19:03	3,83 km
10	0,40 km	2:17	5:42	152	21:19	4,23 km
11	0,40 km	1:38	4:06	157	22:58	4,63 km
12	0,40 km	2:06	5:14	156	25:03	5,03 km
13	1,00 km	4:49	4:49	158	29:52	6,03 km
14	0,01 km	0:03	5:15	167	29:55	6,04 km

annons