Tänndalen skidor

Onsdag 7 februari 2024 12:16

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Upp till Andersborg våffelstuga o hem igen. 😀

19,76 km
Distans

3:44:26
Tid

11:21 min/km
Snitt

115
Snittpuls

184
Maxpuls

102
Kadens

773 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	83	6:01	1,00 km
2	1,00 km	12:22	12:22	99	18:23	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	118	23:48	3,00 km
4	0,33 km	2:08	6:31	119	25:56	3,33 km
5	0,00 km	0:03	02:06:06	120	25:59	3,33 km
6	0,00 km	0:01	01:24:32	121	26:00	3,33 km
7	0,00 km	0:01	09:45:00	121	26:02	3,33 km
8	0,00 km	0:01	7149:48:26	121	26:02	3,33 km
9	0,00 km	0:01	0:00	122	26:03	3,33 km
10	1,00 km	9:34	9:34	117	35:38	4,33 km
11	1,00 km	8:07	8:07	120	43:45	5,33 km
12	1,00 km	9:03	9:03	113	52:48	6,33 km
13	1,00 km	26:21	26:21	103	1:19:09	7,33 km
14	1,00 km	18:43	18:43	118	1:37:52	8,33 km
15	1,00 km	18:27	18:27	117	1:56:18	9,33 km
16	1,00 km	14:03	14:03	111	2:10:21	10,33 km
17	1,00 km	3:31	3:31	92	2:13:51	11,33 km
18	1,00 km	4:04	4:04	98	2:17:56	12,33 km
19	1,00 km	7:03	7:03	96	2:24:59	13,33 km
20	1,00 km	8:48	8:48	121	2:33:47	14,33 km
21	1,00 km	10:33	10:33	131	2:44:20	15,33 km
22	1,00 km	10:39	10:39	130	2:55:00	16,33 km
23	1,00 km	13:15	13:15	127	3:08:15	17,33 km
24	1,00 km	9:16	9:16	125	3:17:31	18,33 km
25	1,00 km	13:01	13:01	119	3:30:32	19,33 km
26	0,43 km	13:55	32:02	120	3:44:27	19,76 km

annons