Löpning 2024-02-04

Söndag 4 februari 2024 14:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,64 km
Distans

1:02:18
Tid

5:21 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	151	4:59	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	171	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	175	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	160	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	157	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	155	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	159	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	159	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	154	49:13	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	161	54:07	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	157	59:07	11,00 km
12	0,38 km	1:53	4:58	159	1:01:00	11,38 km
13	0,26 km	1:19	5:04	158	1:02:19	11,64 km

annons